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좋은정보 나눠요^^

히비스커스>>> 모습도 효능도 반하다(여성분들 강력추천)!!

아는 지인이  자기 입에는 안 맞다고 하면서 주신 것입니다.

 

 히비스커스 꽃 (말린 것)

 

하비스커스는 이집트 미의 여신인 히비스와 닮았다고 해서 

히비스와 닮았다는 의미를 가진 '이스코'의 합성어라고 합니다.

 

 

궁금해서 하비스터스 꽃을 검색해 보았더니 너무 아름답네요😍

왜 이집트 미의 여신을 닮았다고 하는지 알 거 같습니다.

 

© lovkis1973, 출처 Pixabay,© sknart, 출처 Unsplash

 

💕효능💕

 

히비스커스에는 비타민C가 풍부하게 들어 있다고 합니다.

그래서 활성산소를 제거해주어 노화방지에 도움이 됩니다.

이뿐 아니라 멜라닌 침착을 막아주기 때문에 기미나 잡티를 없애는데

좋다고 합니다.

 

그리고 구연산과 같은 풍부한 유기산을 가지고 있어서 

항산화 작용을 하여 피부 탄력을 높이는데 좋다고 하네요🤗

 

히비스커스는 여성분들이 꾸준히 먹어주면 피부미인 될 거 같습니다😁

 

뜨거운물에 우려서 드시면 됨

 

하비스커스에 풍부하게 들어있는 안토시아닌, 폴리페놀은

항산화 성분으로 혈관 속에 쌓여있는 노폐물이나 독소를 배출하는데

도움을 주어 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 

도와준답니다.

 

구연산과 비타민C가 풍부하게 들어 있어서

신진대사를 촉진하고 혈액순환이 잘되게 도와주어 

피로 해소에도 도움이 됩니다.

 

따뜻한 차로 드시면 심신을 안정시켜줘서 스트레스까지 해소해준다고

하니 요즘 같이 스트레스를 많이 받는 시기에는 더욱 좋을 거 같습니다.

 

 

다 우려낸 색

 

이 외에도 히비스커스의 효능이 많습니다.

이 식품 안에는 안토시아닌 성분은 눈의 피로를 풀어주고

시력을 보호까지 해준다네요^^ 

스마트폰이나 컴퓨터를 많이 하는 현대인들은 

꼭 챙겨 먹으면 좋을 거 같습니다.

 

하비스커스 안에는 아스코르브산이라는 물질이 풍부하게 들어 있어서

면역력을 강화시켜주어서 감기나 각종 질병에서부터

우리 몸을 보고해주는 역할까지 합니다.

 

혈압을 낮추는데도 도움이 된다고 하니

고혈압 있으신 분들 꼭 드시면 좋겠습니다.

 

마지막으로  히비스커스는 무기질 성분인 칼륨이 풍부하게 들어있어서

우리 몸에 쌓여있는 노폐물이나 독소등을  밖으로 배출해줍니다.

그래서 평소에 몸이 자주 부으시는 분들이 드시면 부끼를 빼주어서 좋답니다.

 

 

 

이상 정리하면

하비스커스는 구연산, 비타민C, 미네랄 등 우리 몸에 유익한 영양분들이 

많이 들어 있어서 여러 가지 효능들이 있네요^^

 

정말 히비스커스는 만병 통치약 같습니다 😁😁😁

 

© pixyart256, 출처 Pixabay

🤦‍♂️주의사항🤦‍♂️

 

임신 초기의 임산부는 호르몬에 영향을 주기 때문에 유산의 

위험이 있으므로 드시면 안 됩니다.

 

혈압을 낮은 사람은 피하는 것이 좋습니다.

왜냐하면 히비스커스는 혈압을 낮추는데도 효능이 있기 때문입니다

 

 

 

💕개인적인 맛 평가💕

맛은 달지 않은 석류 같고 

끝 맛이 아주 살짝 떫은맛이 있습니다.

(먹기에 나쁘지 않음)

 

히비스커스에  모습도 효능에도 반했습니다^^

(여성분들 강력추천)

앞으로 계속 먹어야겠습니다.